Opplever du mye støy og høy aktivitet i hverdagen?

 

Er du nysgjerrig på stillhet - samtidig som det skremmer deg litt?

 

For mange av oss har hverdagen lite stillhet. Samtidig vet vi hvor mye hjernen og sinnet trenger det.

​

Derfor inviterer vi til muligheten for å møtes for å oppleve stillhet i fellesskap gjennom ledete øvelser. 

​

Her kan du lese mer om effekten av stillhet og hvordan hjernen trenger ro.