top of page

Mindfulness:
Stille dag

Opplever du mye støy og høy aktivitet i hverdagen?

 

Er du nysgjerrig på stillhet - samtidig som det skremmer deg litt?

 

For mange av oss har hverdagen lite stillhet. Samtidig vet vi hvor mye hjernen og sinnet trenger det.

​

Derfor inviterer vi til muligheten for å møtes for å oppleve stillhet i fellesskap gjennom ledete øvelser. 

​

Her kan du lese mer om effekten av stillhet og hvordan hjernen trenger ro.

Hvert semester inviterer vi til stille dag med praksis. Kommende muligheter for å delta på stille dag vil være:

​

Lørdag 23.11.24 - klokken 09:30 - 15:30

Påmelding her 

​

Lørdag 29. 03.25 - tidspunkt kommer (6 timer)

Påmelding her

​

Søndag 01.06.25 - tidspunkt kommer (6 timer)

Påmelding her

​​

Pris per gang kr. 500,-​

Begrenset antall plasser.

 

Fordypning / retreat på

Ringstad Resort

PÅFYLL og PÅKOBLING

 

Vil du bli med på retreat til spektakulære Vesterålen?

 

Ringstad Resort (68 grader nord) og Gunvor Marie samarbeider om å tilby nærende og innholdsrike events.

Trenger du noen dager i stillhet og fokus? Vi skreddersyr opplegg.

​

Trenger din bedrift eller ditt team å jobbe med tema knyttet til bevisst og tilstedeværende ledelse, fokus, prestasjon, arbeidsglede og samhold? Vi kan lage opplegget for dere!

​

 

bottom of page