Gunvor Marie Dyrdal er utdannet psykolog, og har en doktorgrad i positiv psykologi fra Universitetet i Oslo og University of California, Riverside fra 2012.​ Hennes faglige forankring er i positiv psykologi og mindfulnessbaserte tilnærminger, og hun har tung forsker- og undervisningskompetanse etter lengre opphold på ledende forskningsinstitusjoner i USA, blant annet på Fulbright stipend ved University of California, Riverside. Hun har tidligere vært kull-leder på fordypningen i kognitiv atferdsterapi ved R.BUP og forsker på Trinnvis traumebehandling for barn ved NKVTS. 

 

Gunvor ble sertifisert MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) lærer våren 2013, og har engasjert seg i oppbygging av det norske fagmiljøet rundt mindfulness (sitter blant annet i styret i Norsk Forening for Mindfulness lærere MBSR / MBCT (www.mbsrmbctnorge.no). Hun tilbyr kurs og utdanninger innen mindfulness gjennom Norsk senter for mindfulness, og er Førsteamanuensis i Positiv Psykologi og Mindfulness ved NTNU i Gjøvik, hvor hun leder utdanningen i mindfulness. Hun har også bygget opp nettstudiet i Positiv psykologi og livskvalitet ved Høyskolen Kristiania. 

​

Gunvor har jobbet mye med leder- og organisasjonsutvikling, og brenner for entreprenørskap og nyutvikling. Hennes største ønske er å bidra til at mennesker får leve gode liv, får brukt sine styrer og ressurser, og finner motet til å leve i tråd med sine verdier. Hun er engasjert i flere tidlig-fase prosjekter som gründer.

​

​I terapi jobber Gunvor med både par, individer og familier. Hun har jobbet flere år i familievernet og brenner for å hjelpe par med å forstå hverandre bedre, se hverandre på "nytt" og løse opp i fastlåste mønstre. Hun brenner for å hjelpe folk til å finne mening og bygge bærekraftige liv gjennom fokus på personlige styrker, interesser og ressurser. Med forankring i både kognitiv og dynamisk terapi, positiv psykologi, mindfulnessbaserte tilnærminger og prosessorienterte metoder bidrar hun til personlig endring og utvikling. Gunvor har mye erfaring med parproblemstikk, toksiske relasjoner og effekten av dem, livsendringer, stress og utbrenthet, karriereskifte, og livsbelastninger. Synes du livet er krevende og søker å finne tilbake til glede og mening har du kommet riktig sted. 

​

 

Ta kontakt dersom dette resonnerer med deg og om du ønsker å starte en utviklingsprosess. 

​

​

​