MBSR Oslo / Psykolog Dyrdal

Et pusterom i hverdagen

Påmelding til MBSR kurs januar 2019 er åpnet.

Nå nærmer det seg jul og jeg tar imot påmeldinger til vårens første MBSR-kurs. Kurset vil starte onsdag 30. januar 2019 kl. 18:30 - 21:00 og gå over 8 uker pluss en lørdag til fordypning av praksis. Pris er kr. 5.200,- som inkluderer arbeidsbok, lydfiler og 25 timers kurs. Send påmelding og telefonnummer så vi kan ha en uformell samtale rundt motivasjon for å delta på sms, post eller som melding fra denne siden.


MBSR Oslo
MBSR Oslo tilbyr Mindfulness-Basert  stressmestringskurs for privatpersoner og bedrifter. Kursene går over 8 uker, og hver kurskveld er på 2,5 time. Alle kursdeltakere får kurshåndbok og CD / lydfiler. Ta kontakt for spørsmål og påmelding.
Psykolog Dyrdal
Psykolog Dyrdal tar imot enkeltpersoner, par og familier til terapi / konsultasjon. Ta kontakt dersom du ønsker å jobbe med utfordringer i privatlivet eller arbeidslivet, med egne tanker, følelser eller handlinger / atferd. Kanskje står du i vanskelige relasjoner eller livsomstillinger - utfordringer du har båret alene som du nå ønsker hjelp til å jobbe med.
Tjenester
MBSR Oslo / Psykolog Dyrdal tilbyr kurs i stressmestring, terapi, veiledning, mental trening, foredrag, workshops og jobber med tema knyttet til mindfulness, positiv psykologi, menneskelige styrker og potensialer, vekst, livsomstillinger, stress. Jeg tilbyr også bedriftsveiledning, lederutvikling og coaching.